R-18あわふわしぇりー

ダイエット、スキンケア、ラブコスメ、サプリなど・・・自分が使ってみて・:*:・゚☆d(≧∀≦)b゚+.゚イイ!と思ったものを紹介してます♪

ダイエットどーなってんの? 

(゜▽゜=)ノ彡☆ギャハハ!!

そですよね。
ちょっと避けて通ってましたよね。
まぁ、私のことはさておき・・・(挫折説☆)

チンネンさんは、すでに74キロ切ってまふ。
すげぇなぁ・・・
73.8キロですって。
ダイエット開始時からマイナス11キロですな。

目標は、マイナス13キロだったんであと2キロ。

メチは最初だけ量を減らしましたけど、今は元に戻ってますよん。
間食も適度に。
運動は、足にオモシをつけてるくらいでブルブルベルト&ジョーバもたまにしかやらないです。

自然に汗をかく夏がダイエットのチャンス☆
新陳代謝が活発になってまふ☆


って、よく言いますもんね。

しかし、問題は体重でも体脂肪でもなく、体型デスヨ。
これは筋トレしかないだろーと思うけど・・・
女子が出産後体重だけ減ってもお腹のタルンがなかなか戻らないってゆーあの状態になってます。



チンネンさん、産んだんじゃないか?

痩せたんじゃなくて産んだんじゃないか?



という疑惑が浮上中☆

まぁ、本人気にしてますけど・・・
私から見たらすっかり元通りっつー感じです。
動いて痩せてもタルンタルンになるんでつかっ!

((;゚Д゚)ガクガクブルブル
[ 2007/08/15 02:37 ] [ 編集 ]
筋トレしないとダメですねぇ〜
一気に痩せるとそーなんじゃないかな?
私の腹はパツパツですが(ノ´∀`*)
[ 2007/08/16 17:27 ] [ 編集 ]
チンネンさんさすが〜!!
ってなかなかそこまで痩せないんじゃあ…
あ、くまちゃんも私達と夕飯食べるようになってから10キロくらい痩せたそうな。
それは、食後のお菓子と甘いジュースをやめたから。。。
そう、普通の生活に戻っただけ(^o^;)

チンネンさーん、申し込みは済ませましたか?
[ 2007/08/16 20:16 ] [ 編集 ]
すんませ〜ん。
すげぇ〜放置しちゃった〜( ;∀;)

くまちゃん、自然に10キロってスゴイっすね〜
やっぱり、生活習慣って大事なんだなぁ・・・
さとみんみんさんの管理が上手なんです d(・∀・*)ネッ♪

本日(昨日か)願書出してきましたよ〜ん。
LECの方は、さんざんだったみたいです。
さとみんみんさんちを覗くたびに私が焦ってます・・・
[ 2007/08/29 01:11 ] [ 編集 ]
ダイエットはしてませんが・・・
ウォーキングもお盆からしてませんが・・・
骨盤補正に頑張ることにしました。
なにやら、骨盤が広がって歪んでると言うことで・・・
背骨がS字とヵ・・・Orz
腰痛改善も兼ねて。締まり改善も兼ねてwww
下っ腹の弛みは姿勢の悪さからだと・・・ヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ
やっぱり、なにかしてると気分はいいかも♪(●´ω`●)ゞェヘヘ

と、突然、再来して好き勝手に独り言をつぶやくwww
[ 2007/09/12 13:02 ] [ 編集 ]
お久しぶりです♪

ダイエットは必要ないでしょう?w
それ以上痩せちゃったらヤバイですよ?
骨盤矯正は何かといいらしいので、私もやってみたいとは思ってたんですが・・・。
下腹が取れるんだ!すごね!

締まりも改善するんだ!
これは、熟女の皆様におすすめしたいですね〜

[ 2007/09/13 01:36 ] [ 編集 ]
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プロフィール

しぇりー

Author:しぇりー
バツイチ。子持ち。
シングルママです♪
ネットで知り合った彼と★'.・.(-ω-*(-ω-*).・.・:☆ラブラブ同棲中☆

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